Foto: Juan Luis Rod – El Periódico
Compartim aquesta entrevista a Valerie Mason-John. Nascuda a Anglaterra amb arrels a Sierra Leone, va visitar la setmana passada Barcelona per parlar del seu llibre ‘Mindfulness i les addiccions’ (editorial Siglantana). Valerie Mason-John ens parla de com la meditació i la pràctica del mindfulness la va a ajudar a fer front a les addiccions.
