Valerie Mason-John: “La atención plena me salvó; es mi Prozac”

Foto:  Juan Luis Rod

Foto: Juan Luis Rod – El Periódico

Compartim aquesta entrevista a Valerie Mason-John. Nascuda a Anglaterra amb arrels a Sierra Leone, va visitar la setmana passada Barcelona per parlar del seu llibre ‘Mindfulness i les addiccions’ (editorial Siglantana). Valerie Mason-John ens parla de com la meditació i la pràctica del mindfulness la va a ajudar a fer front a les addiccions.

Llegir entrevista a El Periódico

Aquesta entrada s'ha publicat dins de Professionals i etiquetada amb , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *