Arxiu d'etiquetes: institut de medicina del son

Les pantalles, apagades a la nit

Us deixem un article molt interessant sobre quin és l’efecte que poden tenir les pantalles enceses en el nostre cicle de son. S’està fent habitual llegir en la tauleta o ebook abans d’anar a dormir, o portar-se el mòbil al … Continua llegint

Publicat dins de Notícies d'actualitat | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari