Alerta roja: llum blava, l’enemiga del son

Segons un estudi recent de la Universitat Europea, els nens d’entre cinc i set anys es passen una mitjana d’una hora i 20 minuts al dia davant de telèfons, tauletes, ordinadors o consoles, i una hora i 23 minuts més mirant la tele. Un dels efectes de la llum blava que emeten les pantalles és que dificulta agafar el son.

Llegir article

Aquesta entrada s'ha publicat dins de Famílies i etiquetada amb , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *